- 27.01.2023 |
Ganzheitliche Gymnastik 60+ |
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Termine: 12x freitags Uhrzeit: 10:15 - 11:15 erster Kurstag: 7.10.2022 Ort: VHS Biberach Schwerpunkt dieses Kurses ist die Gesunderhaltung der Wirbelsäule und des ganzen Körpers. Durch einfache Übungen aus der Krankengymnastik, Feldenkrais und anderen Bewegungsformen sollen Verspannungen und Schmerzen vorgebeugt oder gelindert werden. Abgerundet wird jede Kurseinheit mit wohltuenden Entspannungsübungen. |
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