09.10.2018 - 22.01.2019	Ganzheitliche Gymnastik 60+
Termine: 12x dienstags Uhrzeit: 9:00 - 10:15 erster Kurstag: 9.10.2018 Ort: juks Biberach, Hindenburgstr. 34 Raum 23 Anmeldung: VHS Biberach 07351/51523 vhs@biberach-riss.de Schwerpunkt dieses Kurses ist die Gesunderhaltung der Wirbelsäule und des ganzen Körpers. Durch einfache Übungen aus der Krankengymnastik, Feldenkrais und anderen Bewegungsformen sollen Verspannungen und Schmerzen vorgebeugt oder gelindert werden. Abgerundet wird jede Kurseinheit mit wohltuenden Entspannungsübungen.